按照当前的社会现状，男性仍旧是社会主要生产力，工作压力也普遍要比女性大，所以气虚的症状也多出现在男性身上。自身气虚之后会表现为疲劳乏力，精神萎靡等症状，身体机能和免疫力大幅度下降，也就是西医所说亚健康，具体表现为以下几点：1、大便不成形正常健康人的大便是黄色的，且形似香蕉。气虚之人的大便软烂黏腻不成形，还特别粘马桶。这主要是由于气虚所导致的脾胃功能下降，须知脾胃乃后天运化之源，吸收五谷之气，将营养

长寿的话题，是一个亘古不变的话题，也是很多人所追求的，对于男性而言，现在的生活压力很多，影响长寿的因素也很多。研究数据显示，男性的平均寿命要短于女性几年，那么，男性该怎么做才有利于长寿呢?45岁后，男性想要长寿，学会“护好三处，坚持四习惯”!护好三处，是哪三处呢?第一处：肾脏女人的魅力长在脸上，男人的魅力挂在腰上。男性最怕的一种身体问题可能也是肾脏的问题，大部分男性的习惯，例如抽烟，喝酒等，都在不